奕起聊健康-健康知識報你知

即時新聞

遠離癌症！最強抗氧化力水果是「它」

美食當前，有幾個人可以忍得住誘惑！現在資訊發達，大家幾乎都知道哪些食物可能會致癌，有些食物經過燒烤或放太久，可能產生致癌物「亞硝酸鹽」；好在食用適量的抗氧化力高的水果，可消除一定份量的亞硝酸鹽，最近農委會針對29種水果取樣測試，發現有水果竟...

用這些方式跑步　保證你膝蓋受傷

跑步被普遍認為是最簡單的運動方式，只需要準備一雙跑步鞋，跟跑步的心，想怎麼跑就怎麼跑！但這種輕率的運動觀念，是會帶給身體不少的傷害的，特別是膝蓋，初學跑步者往往腳掌垂直蹬地，讓膝蓋直接承受來自地面的反作用力，這是跑步時造成膝蓋損傷的最大原因...

高中生褲襠一大包　醫無奈：治不好了

高雄市一名16歲高中生走上歧路，半年多前受朋友影響開始吸食K他命，導致膀胱黏膜受損，每隔5分鐘就要跑一次廁所，每次的排泄量又極少，導致他經常憋不住尿褲子，不得以只能包著尿布求診，醫師檢查後卻只能搖頭，因為黏膜受損是不可逆的傷害。

卵巢癌復發3次　護理師抗癌產下一女

陳小姐在8年前發現罹患卵巢癌，接受治療並保留右側卵巢，婚後產下一女，面對腫瘤一再復發，歷經3次開刀，陳小姐一度失望，但她聽從醫囑不放棄，勇敢抗癌活出精采生活。

「嗜糖」讓人變笨又變醜！學界早證實

國健署公布最新「國中學生健康行為調查報告」，發現6～7成的學生每天未吃「三蔬二果」，近4成每天至少喝一次含糖飲料，可見各式飲品、手搖飲已經充斥了我們的生活，甚至威脅身體健康。過量的糖除了導致肥胖，對身體其他部位的不良影響也多見於相關討論中，...

乳癌治療後淋巴水腫　她左臂腫成氣球

乳癌是婦女的健康殺手，據統計，每年有超過萬名的新增個案。隨著醫療技術的進步，患者的治癒率也逐年提升。但除了治療，復健也相當重要，因為乳癌患者在手術治療後，最常遇到的就是「淋巴水腫」造成肢體的腫脹與不適，花蓮門諾醫院建議患者可透過「徒手淋巴引...

「含致癌成分」　胃藥回收名單曝光！

食藥署日前監視國際藥物安全訊息時，發現有關胃藥常見成分「雷尼替丁」（ranitidine）原料藥，含具動物致癌性的「N-亞硝基二甲胺（N-Nitrosodimethylamine, NDMA）」成分。調查結果出爐，目前已確認NDMA非業者刻...

極惡視力壟罩！救視力第一步做對嗎？

隨著3C普及，現代人用眼習慣改變，台灣人視力問題日漸嚴重，根據國健署調查，超過八成的國高中生患有近視，且研究證實不精準的視力矯正可能導致一年內視力惡化程度增加50%，遏止視力問題刻不容緩。

OL注意！這坐姿保證你屁股越坐越大

久坐真的是職災呀！「屁股大」是許多上班族的困擾，一整天都做在椅子上，脂肪堆積肥肉也肆無忌憚的長，真是令人崩潰！錯誤的坐姿除了屁股會變大，腿也可能變粗，小編幫大家列了幾種錯誤的坐姿，看看你占了幾個？

男腦出血…親友探病一句話讓他再昏迷

普遍來說，在探病的場合，多數人會為患者打氣加油，但一名19歲的青年原先就因為腦血管瘤破裂就醫，原本恢復狀況甚佳，卻因為家人探病時的一句話導致腦血管再度爆裂，陷入昏迷…

硬是要啪超級痛！醫：粉紅條狀物掉了

醫生說的話一定要聽，否則就會出大事！一名人妻做了婦科方面的手術後，醫生特別叮嚀要休養2個月的時間，並提醒這段期間最好不要做太激烈的運動，未料人妻的老公「凍末條」，2個禮拜就要求「強制開機」，慘讓人妻痛到再送一次醫院，醫生檢查後驚見原來是有器...

是妳嗎？更年期易怒竟讓孩子躲遠遠？

現年52歲家庭主婦陳媽媽因步入更年期，近幾個月常失眠，出現情緒低落、易怒、經期紊亂等症狀，嚴重影響日常生活，孩子在外地讀大學假日返家時，只要有看不順眼或是不如意的事就向他們發脾氣，導致孩子假日不願回家，親子關係越來越糟。當更年期遇上孩子離巢...

公眾人物易得憂鬱症？心理師曝原因！

近年來公眾人物因憂鬱症最後走上不歸路的案例頻傳，許多人惋惜怎麼所謂的「傑出」人才卻殞落了？心理諮商師林怡君就表示，各行各業的「傑出」人才、公眾人物，其實就是「憂鬱症」的高風險群！原因就是形象太美好，不容易放下身段！（記者：劉沛妘）

5個月大嬰吃這食物　竟意識不清險亡

一名5個月大男嬰於今年開心慶生，因為吃了2、3口姐姐正在食用的「九層塔炒蛋」，孰料30分鐘後，竟逐漸出現皮疹、症狀從臉紅到腳、嘴唇發紫、全身無力意識不清狀況，經緊急送急救才確診是蛋製品引發過敏性休克。

注意骨鬆！醫：骨折要命程度超越癌症

隨著邁入高齡化社會，骨質疏鬆症已是一個日益嚴重的全球性問題，平均50歲以上女性每3位就有1位、男性每5位就有1位因骨鬆而骨折。

孩「草莓舌」、發燒！恐猩紅熱損心腎

隨著9月開學腸病毒又進入另一波高峰期，幼稚園、學校老師或家長都特別注意小朋友有無腸病毒感染，檢查他們的喉嚨及皮膚是否有水泡或紅疹，但醫師也特別提醒，3歲以上兒童，如果有發燒、喉嚨痛、喉嚨紅腫甚至有小出血點、草莓舌，有可能是A型鏈球菌感染，臨...

老屋破400萬　你家的飲水安全嗎？

根據內政部不動產資訊平台數據顯示，全台目前屋齡超過30年以上的住宅共計423萬餘宅，預計未來五年內全台屋齡30年以上占比將直逼六成，高達519萬戶。迎接老屋世代來臨，你是否已經作好居家用水的危機管理？水質專家提醒國人：台灣位於地震帶上，高齡...

精油洗澡保養皮膚？這幾張照片曝下場

別再相信沒有事實根據的傳言啦！尤其是在面對健康問題的時候，一名乾癬病人聽信「精油洗澡能保養皮膚」，連洗精油澡三個月，病灶竟變本加厲。台中慈濟醫院風濕免疫科主任林亮宏醫師提醒，精油有其功能跟用處，但並不適用乾癬皮膚，自行停藥將使病情惡化。

左臉遭巨瘤吃掉！他跨海來台變臉重生

來自菲律賓26歲的麥可在人前總是用布遮住左臉，原因是他的左臉幾乎被一顆約12公分的「牙骨質纖維瘤」吞噬，雖然是良性纖維骨性病變，但眼睛和鼻子已遭腫瘤擠壓變形，連左眼視力、咀嚼、吞嚥功能也受影響，且僅能用口呼吸，在菲律賓慈濟志工的協助下，今年...

跑步只排第2名　長壽運動排行榜曝光

現代人日漸重視養生觀念，不論是從內在的飲食調整、或是外在的運動鍛鍊，都成為日常保健的超夯話題！最近國外有研究公布前5項最有助於長壽的運動，讓人出乎意外的是，排行第一的運動並非為人所熟知的跑步，而是持拍運動！

敦化國中爆群聚感染　15名師生腹瀉

台北市敦化國中疑似爆發群聚感染，共有15名師生出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，台北市衛生局今日接獲通報，已採集學校營養午餐檢體進行化驗，目前仍需要進一步釐清是否為諾羅病毒感染所引起的。

打鼾恐睡眠呼吸中止症　這病風險飆升

夜夜鼾聲如雷？恐為睡眠呼吸中止症徵兆。根據調查指出，罹患睡眠呼吸中止症者有高達8成未接受治療或未持續治療，醫師提醒，將會提升心臟血管疾病風險，除了打鼾外，發現多尿、注意力不集中、嗜睡等狀況就應進行睡眠檢測。

母嚇歪！寶寶吃完這突生重病現血尿？

日前有位媽咪幫寶寶換尿布時，打開尿布一看差點沒嚇暈，寶寶的尿布裡竟有「血尿」！擔心的媽咪便向柚子小兒科診所的歐淑娟醫師詢問，才發現原來是因為寶寶吃了「紅肉火龍果」，尿液變淡淡粉色，只是虛驚一場！而歐醫師也特別在粉專「兒科女醫艾蜜莉」說明，血...

眼藥水非「保養品」！　不能想點就點

3C產品盛行，眼藥水成為許多人不可或缺的存在，尤其日本眼藥水超夯！不論是自己去日本買或請親友幫忙代購，不少民眾都一定要定期「補貨」。更有不少民眾感到眼睛不舒服時，便會「習慣性」的拿眼藥水滴個幾滴，希望能舒緩眼睛不適。但衛生福利部食品藥物管理...

知名女星膝痛翻！關節退化非老年專利

八點檔女星梁佑南有膝蓋疼痛問題，本身有重訓習慣，以為只是運動帶來的傷害，但症狀卻持續2個月，就醫檢查竟是退化性關節炎，「我才49歲，平常又有在運動，怎麼會得到退化性關節炎！」對此醫師表示，退化性關節炎可能發生在30歲，年齡僅是退化性關節炎危...

肺癌奪命連9年稱冠！7大食物能對抗

現代人「聞癌色變」，尤其十大癌症之首─肺癌，最為致命，已經連續9年奪冠，平均每年有9千多人死於肺癌，甚至因肺癌死亡的人口，占全球癌症死亡人數的1/5，雖說空氣汙染和大環境難以改變，但專家學者建議，大家可以從自我保健做起，有7種食物能抵抗肺癌...

走路不穩像打醉拳　竟是肺癌轉移腦部

台中62歲余先生咳嗽有痰症狀超過半年，加上近來常頭暈、走路不穩，家人形容「像是打醉拳」，經就醫診斷，切片證實竟是肺腺癌末期，且癌細胞隨血液轉移至腦部與肝臟，以致於壓迫腦神經導致行動失調，為免腫瘤增大，患者接受「好神刀」放射治療，療程結束後腦...

蛋蛋變大別嗨！33歲男就醫竟睪丸癌

一名江先生33歲，育有一子，一個月前發現右側睪丸變硬，不痛不癢，大小似乎也沒變，擔心有病變前來就醫。門診觸診發現兩側睪丸大小差不多，但右側質地變硬。陰囊超音波確認是右側睪丸腫瘤，正常睪丸組織已被推擠到旁邊。

媽媽界聖品怒告沙威隆！違約求償千萬

台灣老品牌沙威隆遭到在母嬰市場擁有高知名度的「病毒崩」指控，前年主動尋求簽下台灣實體通路總代理權，豈料沙威隆取得代理權後，竟一步步完全無視合約簽署內容，違約出品販售競爭產品、提供貨源給未經授權的虛擬通路等情形，病毒崩已在今年透過法律途徑向沙...

咖啡茶飲不離手　年輕人你的腎還好嗎

台灣人每年喝掉近千億元飲料，手搖店密度更勝便利商店，台灣珍奶雖享譽全球，卻也讓隨手可得的含糖飲量成為青少年的最愛。

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